Selbstführung und Balance im Arbeitsalltag

Ein Bildungsurlaub auf Langeoog

Der Bildungsurlaub vermittelt praxisnah Strategien der Selbstführung, Selbststeuerung und emotionalen Selbstregulation im Berufsalltag. Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigenen inneren Muster, Antreiber und Stressreaktionen, lernen alternative Handlungsoptionen kennen und entwickeln konkrete Methoden zur Umsetzung im beruflichen Kontext. Durch abwechslungsreiche Methoden wie Input, Kleingruppenarbeit, Übungen, Rollenspiele, Reflexion und kollegiale Beratung wird die Selbstwahrnehmung gestärkt und die Handlungskompetenz nachhaltig erweitert. Ziel ist es, die erarbeiteten Erkenntnisse direkt auf berufliche Situationen zu übertragen und die eigene Wirksamkeit zu erhöhen.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarkosten, 4 Übernachtungen im Standard-Einzelzimmer mit Bad, Frühstück (Di. - Fr.), vitaler Mittagssnack (Di. - Fr.), Abendessen (Mo. - Do.)