Bildungsurlaub

Ziel des Musikalischen Sommerworkshops ist es, das Miteinander und die gegenseitige Unterstützung der Generationen zu fördern. Das verbindende Element ist dabei das gemeinsame Musizieren. Die Teilnehmenden trainieren das aufeinander hören und achten, sowie das Zusammenwirken am Beispiel des Zusammenspielens im Orchester. Die erfahreneren Musizierenden qualifizieren sich zudem durch musiktheoretischen Unterricht z.B.: für das „nächsthöhere“ Laienmusikorchester des „Stadtorchesters Feuerwehr Norden“.

Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!

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Melden Sie sich unter E-Mail: mgh@kvhs-norden.de

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Ziel des Musikalischen Sommerworkshops ist es, das Miteinander und die gegenseitige Unterstützung der Generationen zu fördern. Das verbindende Element ist dabei das gemeinsame Musizieren. Die Teilnehmenden trainieren das aufeinander hören und achten, sowie das Zusammenwirken am Beispiel des Zusammenspielens im Orchester. Die erfahreneren Musizierenden qualifizieren sich zudem durch musiktheoretischen Unterricht z.B.: für das „nächsthöhere“ Laienmusikorchester des „Stadtorchesters Feuerwehr Norden“.

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Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!

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Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!

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Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!

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Die Gewaltfreie Kommunikation wird auch „Giraffensprache“ genannt. M. Rosenberg nahm sich die Giraffe als Symboltier. Denn die Giraffe ist ein Landtier mit großem Herzen und dem besten Überblick.

Dieser Bildungsurlaub wendet sich an Berufstätige, die ihre Fähigkeiten im Bereich berufsrelevanter Kompetenzen erweitern möchten. Der Bildungsurlaub vermittelt neben Grundlagen der GfK (Gewaltfreien Kommunikation) ein Bewusstwerden und die Verbesserung des persönlichen Kommunikationsverhaltens in verschiedenen Gesprächssituationen am Arbeitsplatz und im häuslichen Umfeld. Außerdem werden Selbstempathie und empathisches Zuhören vermittelt, was zur Verbesserung des Betriebsklimas wesentlich beiträgt und als Methode für Konfliktprävention und

-behandlung dient.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarentgelt, Verpflegung (Kaffee/Tee vormittags und nachmittags, Mittagessen + alkoholfreies Getränk, Mineralwasser während des Seminares). Unterkunft nicht enthalten.

Die Aquarellmalerei ist vielseitig, farbenfroh und abwechslungsreich. Sie gilt aber auch als eine der schwierigsten Maltechniken, da sich das Farbenspiel mit Wasser nie komplett kontrollieren lässt. Hier liegt genau die große Vielfalt der Aquarellmalerei, da der Zufall und die Reaktion darauf zu immer wieder neuen spielerischen Ansätzen führt. Grundlegende handwerkliche Techniken, sowie den eigenen Impulsen folgen und die Farbe fließen lassen zu können, gehören zum Umgang mit der Aquarellfarbe. In diesem Kurs werden Aquarellmalerei-Techniken vermittelt, die im beruflichen Kontext eingesetzt werden können und somit zur Steigerung der Fachkompetenzen beitragen.

Inhalte:

- Vermittlung grundlegender Techniken im Aquarell, Materialkunde, Trockenpinseltechnik, Nass in Nass, Farbenlehre, Kontrastlehre

- Entwicklung des kreativen Impulses. Was bewegt eine Motivauswahl? Wie und wann greife ich in das freie Farbenspiel ein. Wie kann die Klarheit der kreativen Individualität in der Malerei gewonnen werden?

- Experimentelle Techniken im Aquarell

Die Anerkennung dieses Angebotes gilt für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen und für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung im Rahmen der Ausübung ihrer ehrenamtlichen oder nebenberuflichen Tätigkeit benötigen.

Die Teilnehmenden werden vor Beginn des Bildungsurlaubes darüber informiert, was mitzubringen ist.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Das Seminarentgelt, Verpflegung Vollpension (Di. - Fr. Frühstück, Di. - Do. saisonal, leichtes Mittagessen (2-Gang-Menü) + 1 Softgetränk, Mo. - Do. saisonal, leichtes Abendessen (2-Gang-Menü) + 1 Softgetränk, 2 Tagungsgetränke/Tag, Kaffee/Tee (jeweils 1x vormittags und nachmittags), ; Einzelzimmer mit Bad

In der anspruchsvollen Berufswelt ist der Blick auf die eigene Selbstfürsorge unverzichtbar. Sie stärkt die innere Widerstandskraft und erhöht unser Wohlbefinden und die Gesundheit.

Selbstfürsorge ist hilfreich und notwendig, um Stress leichter bewältigen zu können und unseren Energielevel zu steigern. Sie ist die Grundlage für unsere mentale, emotionale und

körperliche Gesundheit.

In diesem Bildungsurlaub werden die zentralen Grundlagen und Instrumente der

Selbstfürsorge vorgestellt und erprobt mit dem Ziel, ein achtsames Gespür für die stärkenden Ressourcen für den (beruflichen) Alltag zu entwickeln.

So tragen eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegungseinheiten, einfache

Achtsamkeitspraktiken und der gute Umgang mit Gedanken und Gefühlen zu körperlicher und geistiger Balance bei und unterstützen das Immunsystem für ein stabileres Ich.

Das Wissen aus der Neuro-Immuno-Biologie, das Training aus der Neurokinetik® (das

bewegte Hirntraining) sowie die an die Neuorgrafik angelehnten Übungen unterstützen

diesen Prozess, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit für ein kreativeres,

lösungsorientierteres und selbstwirksameres Denken und Handeln führt, um den Arbeits- und Alltagsanforderungen mit einer Portion mehr Gelassenheit und Leichtigkeit erfolgreicher zu begegnen.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarentgelt, Vollpension (Di - Fr., Frühstück, Di. - Fr., vitaler Mittagsnack, Mo. - Do., Abendessen ); vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Frauen, die stimmlich präsent und souverän ihren (Berufs)-Alltag bewältigen und dabei entspannt bleiben möchten. Denn Ausgeglichenheit ist Grundlage für eine starke Präsenz im Alltag mit all seinen Anforderungen. Wie hängen Atem, Stimme und Emotion zusammen? Wie findet frau zu einer vitalen Balance? Unterschiedlichste Gesprächssituationen werden geprobt. Körperhaltung und Stimme liegen dabei im Fokus.

Die Übungen kommen sowohl aus dem Schauspiel als auch aus dem Managementtraining. Jede Teilnehmende wird die Gelegenheit erhalten, ihre individuellen Themenbereiche in Stimme und Präsenz zu bearbeiten.

Der Kurs bietet eine Mischung aus interaktivem Vortrag, Gruppen- und Partnerübungen, sowie verstärkt individuelle Übungen an. Alle Solo-Übungen sind auf Alltagstauglichkeit konzipiert und können selbstständig von den Teilnehmerinnen weiter trainiert werden.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Das Seminarentgelt, Seminarverpflegung (Di.-Fr., Frühstück, Mo., Kaffee/Kuchen/Abendessen (3-Gang), Mo.-Do.,  Abendessen (3-Gang)), vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme im Berufsalltag wirksam einsetzen können und somit Ihren Auftritt zu steuern und zu stärken.

Für wen?

Berufstätige aller Branchen, die ihre Stimme als zentrales Werkzeug stärken und bewusst einsetzen wollen (Führungskräfte, Lehrende, Beratende, Kreative, Musiker:innen, Menschen mit hohem Sprechanteil im Beruf).

• Physiologische Grundlagen der Stimme – Atmung, Stimmbänder, Resonanzräume, Körperhaltung

• Das Klangprinzip nach Tania Fritz – Zusammenführung von Körper, Stimme, Geist als methodischen Fundament

• Stimme im Spannungsfeld Beruf und Alltag – Stressoren und Stimmprobleme erkennen, Prävention und Resilienzstrategien

• Artikulation, Authentizität und Präsenz, Einsatz von Stimme und Sprache für überzeugende Kommunikation
• Stimmpflege & Nachhaltigkeit - Erhalt, Pflege und Training der Stimme im Alltag

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Das Seminarentgelt, Verpflegung (Kaffee/Tee vormittags und nachmittags, Mittagessen + alkoholfreies Getränk, Wasser im Raum), Unterkunft ist nicht enthalten

Sind Sie bereit, die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung für sich zu nutzen?

In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie ein stressfreies und zufriedeneres Leben führen können, um dadurch besser in Ihrem Alltag zurecht zu kommen. In diesem Kurs werden verschiedene Methoden und Übungen aus der Glücksforschung und der positiven Psychologie vermittelt, die Sie täglich umsetzen können. Außerdem kann Ihnen dieses Seminar helfen, dauerhaftes Glück zu erobern, auch außerhalb der Seminarräume. Gemeinsam wollen wir Ihre Werte und Stärken herausarbeiten, als aktive Prävention gegen schwierige Zeiten.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarentgelt, Vollpension (Di - Fr., Frühstück, Di. - Fr., vitaler Mittagsnack, Mo. - Do., Abendessen ); vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC

Um selbstwirksam, motiviert und zuversichtlich das eigene Leben zu steuern bedarf es Kraft, Kompetenzen, Mut, Wissen, Können und Wollen.

Häufig geraten wir allzu schnell in den Stressstrudel und spüren irgendwann eine mentale oder körperliche Erschöpfung. Im schlimmsten Fall droht ein Burnout. Wie es gelingen kann, in der  beruflichen und persönlichen Kraft zu bleiben und die eigenen Ressourcen wie z.B. Achtsamkeit, Freundlichkeit, Dankbarkeit positiv zu nutzen, erleben Sie in diesem Bildungsurlaub.

Auf der Basis der Positiven Psychologie, einer jungen und hochaktuellen akademischen Wissenschaft, beleuchten wir Perspektiven und Wege und erleben Möglichkeiten, die zu einem gesunden und gelingenden Leben beitragen. Wir erkennen wie wir unser Potenzial besser ausschöpfen, selbstbestimmt unser Leben gestalten, mit Stress erfolgreicher umgehen und somit positiv auf die Gemeinschaft einwirken können.

Der Bildungsurlaub vermittelt Wissen, ermöglicht Erfahrungen und Erkenntnisse, die sich leicht in das eigene Berufs-/Leben integrieren lassen.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarentgelt, Vollpension (Di - Fr., Frühstück, Di. - Fr., vitaler Mittagsnack, Mo. - Do., Abendessen ); vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC

Der Bildungsurlaub vermittelt praxisnah Strategien der Selbstführung, Selbststeuerung und emotionalen Selbstregulation im Berufsalltag. Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigenen inneren Muster, Antreiber und Stressreaktionen, lernen alternative Handlungsoptionen kennen und entwickeln konkrete Methoden zur Umsetzung im beruflichen Kontext. Durch abwechslungsreiche Methoden wie Input, Kleingruppenarbeit, Übungen, Rollenspiele, Reflexion und kollegiale Beratung wird die Selbstwahrnehmung gestärkt und die Handlungskompetenz nachhaltig erweitert. Ziel ist es, die erarbeiteten Erkenntnisse direkt auf berufliche Situationen zu übertragen und die eigene Wirksamkeit zu erhöhen.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarkosten, 4 Übernachtungen im Standard-Einzelzimmer mit Bad, Frühstück (Di. - Fr.), vitaler Mittagssnack (Di. - Fr.), Abendessen (Mo. - Do.)

Der gelingende Ausgleich zwischen Beruf und Privatleben ist ein wichtiger Grundpfeiler für die eigene Lebenszufriedenheit. Wie kann ich Beruf und Privatleben so in Einklang bringen, dass ich beidem gerecht werde und trotzdem noch Zeit für mich und meine Bedürfnisse übrig bleibt? Was ist mir wichtig? Welche Werte sind mir wichtig? Wo setze ich Prioritäten und manchmal auch Grenzen? Mit kreativen Impulsen, Texten und Methoden aus dem systemischen Coaching sowie Elementen aus dem Stressmanagement-Training wird der Weg geebnet zu einer gesundheitsfördernden Balance zwischen Arbeit und Privatleben.

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarkosten, 4 Übernachtungen im Standard-Einzelzimmer mit Bad,Frühstück (Di. - Fr.), vitaler Mittagssnack (Di. - Fr.), Abendessen (Mo. - Do.)

In diesem Seminar wird theoretisch und praktisch ein Trainingsprogramm vorgestellt, dass in elf Bereichen Konzentration, Bewusstheit und Klarheit im Alltag fördert. Bessere Orientierung und Effizienz im beruflichen und privaten Leben, intensiveres und freudigeres Erleben und Arbeiten können geübt und erreicht werden. Eine entspannte und gleichzeitig konzentrierte „Innere Mitte“ wird genährt, und ein leichteres Meistern von Stress im Beruf wie in der Freizeit wird möglich.

• Theoretische Basiseinführung in konzentrierte Wahrnehmung und Wahrnehmunsübung
• eigene Wahrnehmungsstrukturen und den eigenen Konzentrationslevel erkennen
• ausgewählte Grundlagen der Wahrnehmungspsychologie verstehen
• Alltag inkl. Beruf als permanentes Trainingsfeld von Konzentrationsübung sehen und nutzen – in den 11 Alltags-Konzentrationsbereichen
• Lehrgespräche, Gruppen- & Dyadenkommunikationen erleben und reflektieren
• Persönliches Résumée ziehen

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarkosten, 4 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Bad, Frühstück (Di. - Fr.), Mittagessen (2-Gänge) - (Di. - Fr.), Abendessen mit warmen Elementen (Mo. - Do.), nachmittags Kaffee & Tee, Getränkespender (Wasser/Saft) im Foyer

In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme im Berufsalltag wirksam einsetzen können und somit Ihren Auftritt zu steuern und zu stärken.

Für wen?

Berufstätige aller Branchen, die ihre Stimme als zentrales Werkzeug stärken und bewusst einsetzen wollen (Führungskräfte, Lehrende, Beratende, Kreative, Musiker:innen, Menschen mit hohem Sprechanteil im Beruf).

• Physiologische Grundlagen der Stimme – Atmung, Stimmbänder, Resonanzräume, Körperhaltung

• Das Klangprinzip nach Tania Fritz – Zusammenführung von Körper, Stimme, Geist als methodischen Fundament

• Stimme im Spannungsfeld Beruf und Alltag – Stressoren und Stimmprobleme erkennen, Prävention und Resilienzstrategien

• Artikulation, Authentizität und Präsenz, Einsatz von Stimme und Sprache für überzeugende Kommunikation
• Stimmpflege & Nachhaltigkeit - Erhalt, Pflege und Training der Stimme im Alltag

Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarkosten, 4 Übernachtungen im Einzelzimmer, Frühstücksbuffet (Di.-Fr.), Mittagsbuffet (Di. - Do.), Abendbuffet (Mo. - Do.), Alkoholfreie Getränke wie Softgetränke, Filterkaffee, Tee und Säfte