Bildungsurlaub
In einer sich dynamisch wandelnden Arbeitswelt genügt es nicht, sich dauerhaft auf einmal erworbene Qualifikationen zu stützen. Technologische Innovationen, veränderte Organisationsstrukturen und steigende kommunikative Anforderungen verlangen kontinuierliche Kompetenzentwicklung und die Bereitschaft, Wissen fortlaufend zu reflektieren und zu erweitern. Lebenslanges Lernen ist damit ein zentraler Bestandteil beruflicher Professionalität.
Der Bildungsurlaub schafft hierfür einen verlässlichen Rahmen. Er ermöglicht es Ihnen, sich im Kontext anerkannter Weiterbildungsveranstaltungen gezielt und vertieft mit fachlichen, methodischen oder persönlichen Entwicklungsfeldern auseinanderzusetzen – konzentriert, qualitätsgesichert und gesetzlich abgesichert.
Rechtsgrundlage ist das jeweilige Bildungsurlaubsgesetz der Bundesländer. In Niedersachsen besteht beispielsweise ein Anspruch auf fünf Arbeitstage Bildungsurlaub pro Kalenderjahr. Während dieser Zeit werden Arbeitnehmende unter Fortzahlung des Arbeitsentgelts von der beruflichen Tätigkeit freigestellt.
Bildungsurlaub ist damit Ausdruck einer lernförderlichen Arbeitskultur und zugleich eine Investition in individuelle Zukunftsfähigkeit sowie in die nachhaltige Entwicklung von Organisationen.
Kurse (30)
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Sport in der Gesellschaft
In diesem Bildungsurlaub werden aktuelle Bedingungen und Perspektiven der "schönsten Nebensache der Welt" und ihre Bedeutung für den Einzelnen, die Gruppe und die größere Gemeinschaft diskutiert. Zugleich soll der Stellenwert des Themas "Sport" für die politische Bildung bestimmt werden. Eine kostenneutrale Abmeldung ist nach dem 18.05.2026 nicht mehr möglich.
Grundlagen der Volkswirtschaft
In diesem Bildungsurlaub werden Ihnen grundlegende Kenntnisse über wirtschaftliche Zusammenhänge, Märkte, Angebot und Nachfrage vermittelt. Der Markt stellt den Kernpunkt unserer Volkswirtschaft dar. Er steuert sämtliche Austauschprozesse zwischen Anbietern und Nachfragern. Die Teilnehmenden lernen, inwiefern die Arbeitsteilung und Spezialisierung es ermöglichen, eine größere Produktmenge und Produktvielfalt anzubieten und zu verteilen. Gleichzeitig wird die Funktionsfähigkeit der „unsichtbaren Hand“ erörtert, die ohne kollektive Steuerung die begrenzten Ressourcen effektiv verteilt und durch den Wettbewerb am Markt mit Preisen versieht, wobei immer wieder Probleme auftauchen. Ziel des Bildungsurlaubes ist es außerdem, die Funktionsfähigkeit des Marktes auch in Bezug auf politische Entscheidungen und staatliche Einflussnahme zu verstehen. Der Bildungsurlaub findet in den Räumlichkeiten der KVHS Aurich statt. Der Preis beinhaltet Getränke und Mittagessen. Eine Übernachtungsmöglichkeit im zugehörigen Seminarhotel kann mit Aufpreis hinzugebucht werden.
Gesund und ausgeglichen am Arbeitsplatz
Ruhe und Kraft tanken auf der Insel Langeoog. Der Berufsalltag wird häufig von vielen so fordernd erlebt, dass im Freizeitbereich kaum noch Kraft für Sport, Entspannung und Bewegung bleibt. Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und Alltag jedoch langfristig gerecht zu werden, sind ausreichend Energie und die Fähigkeit, sich etspannen zu können, eine wichtige Vorraussetzung, Gerade bei hohen beruflichen Belastungsphasen fällt es uns häufig schwer, rechtzeitig die Energiereserven wieder aufzufüllen. Die Belastbarkeit nimmt ab; die Stresssymptome hingegen zu. Stress lässt uns erstarren, in dieser Zeit können Sie wieder in geeigneter Atmosphäre zur Ruhe kommen. Sie erwartet in dieser Woche die Einführung in Entspannungsverfahren, Achtsamkeit, eine Vielzahl an Gesundheitsthemen und eine Auswahl an Bewegungsangeboten.
Querflöte
Ziel des Musikalischen Sommerworkshops ist es, das Miteinander und die gegenseitige Unterstützung der Generationen zu fördern. Das verbindende Element ist dabei das gemeinsame Musizieren. Die Teilnehmenden trainieren das aufeinander hören und achten, sowie das Zusammenwirken am Beispiel des Zusammenspielens im Orchester. Die erfahreneren Musizierenden qualifizieren sich zudem durch musiktheoretischen Unterricht z.B.: für das „nächsthöhere“ Laienmusikorchester des „Stadtorchesters Feuerwehr Norden“.
Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!
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Klarinette
Ziel des Musikalischen Sommerworkshops ist es, das Miteinander und die gegenseitige Unterstützung der Generationen zu fördern. Das verbindende Element ist dabei das gemeinsame Musizieren. Die Teilnehmenden trainieren das aufeinander hören und achten, sowie das Zusammenwirken am Beispiel des Zusammenspielens im Orchester. Die erfahreneren Musizierenden qualifizieren sich zudem durch musiktheoretischen Unterricht z.B.: für das „nächsthöhere“ Laienmusikorchester des „Stadtorchesters Feuerwehr Norden“.
Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!
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Trompete
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Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!
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Oboe
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Posaune/Bariton
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Tuba
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Horn
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Kontrabass
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Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!
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Saxophon
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Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!
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Schlagwerk
Ziel des Musikalischen Sommerworkshops ist es, das Miteinander und die gegenseitige Unterstützung der Generationen zu fördern. Das verbindende Element ist dabei das gemeinsame Musizieren. Die Teilnehmenden trainieren das aufeinander hören und achten, sowie das Zusammenwirken am Beispiel des Zusammenspielens im Orchester. Die erfahreneren Musizierenden qualifizieren sich zudem durch musiktheoretischen Unterricht z.B.: für das „nächsthöhere“ Laienmusikorchester des „Stadtorchesters Feuerwehr Norden“.
Das Orchester ist Teil der Freiwilligen Feuerwehr und möchte alle Interessierten, besonders die jungen Menschen an gemeinsames Musizieren heranführen und ihnen ein „Mitmachen“ (Ehrenamt) ermöglichen. Mit traditioneller und moderner Blasmusik ist das Stadtorchester musikalischer Botschafter der Stadt Norden und schafft eine musikalische und menschliche Verbindung innerhalb der Generationen. Das Mehrgenerationenhaus Norden ermöglicht es Interessierten durch niedrigschwellige Angebote ins Ehrenamt hineinzuwachsen und das eigene Engagement weiterzuentwickeln. Der gemeinsame Sommerworkshop schafft das generationenübergreifende Miteinander!
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Gewaltfreie Kommunikation
Die Gewaltfreie Kommunikation wird auch „Giraffensprache“ genannt. M. Rosenberg nahm sich die Giraffe als Symboltier. Denn die Giraffe ist ein Landtier mit großem Herzen und dem besten Überblick.
Dieser Bildungsurlaub wendet sich an Berufstätige, die ihre Fähigkeiten im Bereich berufsrelevanter Kompetenzen erweitern möchten. Der Bildungsurlaub vermittelt neben Grundlagen der GfK (Gewaltfreien Kommunikation) ein Bewusstwerden und die Verbesserung des persönlichen Kommunikationsverhaltens in verschiedenen Gesprächssituationen am Arbeitsplatz und im häuslichen Umfeld. Außerdem werden Selbstempathie und empathisches Zuhören vermittelt, was zur Verbesserung des Betriebsklimas wesentlich beiträgt und als Methode für Konfliktprävention und
-behandlung dient.
Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarentgelt, Verpflegung (Kaffee/Tee vormittags und nachmittags, Mittagessen + alkoholfreies Getränk, Mineralwasser während des Seminares). Unterkunft nicht enthalten.
Stress- und Burnout-Prävention
Leistungsfähigkeit, Effizienz, rund um die Uhr für alle erreichbar und hilfsbereit zu sein, Beruf und Privatleben unter einen Hut zu bringen, und am besten dabei noch gut auszusehen, auf gesunde Lebensweise zu achten und in einem Bilderbuch-Zuhause-Wohnen. Viele Stressoren im Alltag - im Privaten und vor allem im Beruflichen - wirken permanent auf uns ein, unterstützt werden diese Stressoren durch unsere persönlichen Stressverstärker wie Perfektionismus oder „gefällig-Sein“. Leider bemerken wir die körperlichen Symptome, die ein erhöhter Stresspegel bei uns verursacht, viel zu spät, so dass unser Körper keine andere Alternative weiß, als uns komplett aus dem vermeintlich funktionierenden System zu katapultieren. Und das endet meist in schweren Erkrankungen oder im Burn-Out. In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie praxistaugliche Techniken und Tipps, wie Sie Ihr individuelles Stressmanagement erlernen, mit dem Sie in kleinen Schritten wieder zu mehr Entspannung und Energie kommen. Analysen wir gemeinsam Ihre Stressoren, Ihre inneren Antreiber und Energieräuber und suchen wir gemeinsam mit vielen Übungen Lösungen, um den herausfordernden Alltag zu meistern und dabei gesund zu bleiben. Der Bildungsurlaub findet im Seminarhotel der KVHS Aurich statt. Im Kurspreis enthalten sind 5 Übernachtungen inkl. Frühstück, Seminargetränken, 3-Gang-Mittagessen und Schwimbadnutzung.
Aquarellmalerei
Die Aquarellmalerei ist vielseitig, farbenfroh und abwechslungsreich. Sie gilt aber auch als eine der schwierigsten Maltechniken, da sich das Farbenspiel mit Wasser nie komplett kontrollieren lässt. Hier liegt genau die große Vielfalt der Aquarellmalerei, da der Zufall und die Reaktion darauf zu immer wieder neuen spielerischen Ansätzen führt. Grundlegende handwerkliche Techniken, sowie den eigenen Impulsen folgen und die Farbe fließen lassen zu können, gehören zum Umgang mit der Aquarellfarbe. In diesem Kurs werden Aquarellmalerei-Techniken vermittelt, die im beruflichen Kontext eingesetzt werden können und somit zur Steigerung der Fachkompetenzen beitragen.
Inhalte:
- Vermittlung grundlegender Techniken im Aquarell, Materialkunde, Trockenpinseltechnik, Nass in Nass, Farbenlehre, Kontrastlehre
- Entwicklung des kreativen Impulses. Was bewegt eine Motivauswahl? Wie und wann greife ich in das freie Farbenspiel ein. Wie kann die Klarheit der kreativen Individualität in der Malerei gewonnen werden?
- Experimentelle Techniken im Aquarell
Die Anerkennung dieses Angebotes gilt für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen und für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung im Rahmen der Ausübung ihrer ehrenamtlichen oder nebenberuflichen Tätigkeit benötigen.
Die Teilnehmenden werden vor Beginn des Bildungsurlaubes darüber informiert, was mitzubringen ist.
Im Teilnahmeentgelt enthalten: Das Seminarentgelt, Verpflegung Vollpension (Di. - Fr. Frühstück, Di. - Do. saisonal, leichtes Mittagessen (2-Gang-Menü) + 1 Softgetränk, Mo. - Do. saisonal, leichtes Abendessen (2-Gang-Menü) + 1 Softgetränk, 2 Tagungsgetränke/Tag, Kaffee/Tee (jeweils 1x vormittags und nachmittags), ; Einzelzimmer mit Bad
Selbstfürsorge
In der anspruchsvollen Berufswelt ist der Blick auf die eigene Selbstfürsorge unverzichtbar. Sie stärkt die innere Widerstandskraft und erhöht unser Wohlbefinden und die Gesundheit.
Selbstfürsorge ist hilfreich und notwendig, um Stress leichter bewältigen zu können und unseren Energielevel zu steigern. Sie ist die Grundlage für unsere mentale, emotionale und
körperliche Gesundheit.
In diesem Bildungsurlaub werden die zentralen Grundlagen und Instrumente der
Selbstfürsorge vorgestellt und erprobt mit dem Ziel, ein achtsames Gespür für die stärkenden Ressourcen für den (beruflichen) Alltag zu entwickeln.
So tragen eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegungseinheiten, einfache
Achtsamkeitspraktiken und der gute Umgang mit Gedanken und Gefühlen zu körperlicher und geistiger Balance bei und unterstützen das Immunsystem für ein stabileres Ich.
Das Wissen aus der Neuro-Immuno-Biologie, das Training aus der Neurokinetik® (das
bewegte Hirntraining) sowie die an die Neuorgrafik angelehnten Übungen unterstützen
diesen Prozess, der zu mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit für ein kreativeres,
lösungsorientierteres und selbstwirksameres Denken und Handeln führt, um den Arbeits- und Alltagsanforderungen mit einer Portion mehr Gelassenheit und Leichtigkeit erfolgreicher zu begegnen.
Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarentgelt, Vollpension (Di - Fr., Frühstück, Di. - Fr., vitaler Mittagsnack, Mo. - Do., Abendessen ); vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC
Stimme-Sprache-Präsenz im Berufsalltag
Dieser Bildungsurlaub richtet sich an alle Frauen, die stimmlich präsent und souverän ihren (Berufs)-Alltag bewältigen und dabei entspannt bleiben möchten. Denn Ausgeglichenheit ist Grundlage für eine starke Präsenz im Alltag mit all seinen Anforderungen. Wie hängen Atem, Stimme und Emotion zusammen? Wie findet frau zu einer vitalen Balance? Unterschiedlichste Gesprächssituationen werden geprobt. Körperhaltung und Stimme liegen dabei im Fokus.
Die Übungen kommen sowohl aus dem Schauspiel als auch aus dem Managementtraining. Jede Teilnehmende wird die Gelegenheit erhalten, ihre individuellen Themenbereiche in Stimme und Präsenz zu bearbeiten.
Der Kurs bietet eine Mischung aus interaktivem Vortrag, Gruppen- und Partnerübungen, sowie verstärkt individuelle Übungen an. Alle Solo-Übungen sind auf Alltagstauglichkeit konzipiert und können selbstständig von den Teilnehmerinnen weiter trainiert werden.
Im Teilnahmeentgelt enthalten: Das Seminarentgelt, Seminarverpflegung (Di.-Fr., Frühstück, Mo., Kaffee/Kuchen/Abendessen (3-Gang), Mo.-Do., Abendessen (3-Gang)), vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC
Einfach! Körper! Stimme!
In diesem Bildungsurlaub erfahren Sie, wie Sie Ihre Stimme im Berufsalltag wirksam einsetzen können und somit Ihren Auftritt zu steuern und zu stärken.
Für wen?
Berufstätige aller Branchen, die ihre Stimme als zentrales Werkzeug stärken und bewusst einsetzen wollen (Führungskräfte, Lehrende, Beratende, Kreative, Musiker:innen, Menschen mit hohem Sprechanteil im Beruf).
• Physiologische Grundlagen der Stimme – Atmung, Stimmbänder, Resonanzräume, Körperhaltung
• Das Klangprinzip nach Tania Fritz – Zusammenführung von Körper, Stimme, Geist als methodischen Fundament
• Stimme im Spannungsfeld Beruf und Alltag – Stressoren und Stimmprobleme erkennen, Prävention und Resilienzstrategien
• Artikulation, Authentizität und Präsenz, Einsatz von Stimme und Sprache für überzeugende Kommunikation
• Stimmpflege & Nachhaltigkeit - Erhalt, Pflege und Training der Stimme im Alltag
Im Teilnahmeentgelt enthalten: Das Seminarentgelt, Verpflegung (Kaffee/Tee vormittags und nachmittags, Mittagessen + alkoholfreies Getränk, Wasser im Raum), Unterkunft ist nicht enthalten
Glücklich sein, wie geht das?
Sind Sie bereit, die neuesten Erkenntnisse aus der Glücksforschung für sich zu nutzen?
In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie ein stressfreies und zufriedeneres Leben führen können, um dadurch besser in Ihrem Alltag zurecht zu kommen. In diesem Kurs werden verschiedene Methoden und Übungen aus der Glücksforschung und der positiven Psychologie vermittelt, die Sie täglich umsetzen können. Außerdem kann Ihnen dieses Seminar helfen, dauerhaftes Glück zu erobern, auch außerhalb der Seminarräume. Gemeinsam wollen wir Ihre Werte und Stärken herausarbeiten, als aktive Prävention gegen schwierige Zeiten.
Im Teilnahmeentgelt enthalten: Seminarentgelt, Vollpension (Di - Fr., Frühstück, Di. - Fr., vitaler Mittagsnack, Mo. - Do., Abendessen ); vier Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche/WC