Rückenfit

Schnupperkurs

In diesem Schnuppertraining lernen Sie den Kurs "Rückenfit" und seine Inhalte kennen. Durch gezielte Übungen erhalten Sie einen ersten Einblick in das Training von Beweglichkeit, Balance, Koordination und Haltung. Der Kurs hat das Ziel, die Körperwahrnehmung und Mobilisation zu verbessern sowie Rücken- und Gelenkbeschwerden zu lindern. Wenn Ihnen das Schnuppertraining zusagt und noch freie Plätze verfügbar sind, freuen wir uns, Sie anschließend im Kurs "Rückenfit" (A9611901) begrüßen zu dürfen.