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Aqua Mix: Gymnastik, Power und Jogging

Aqua-Mix ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining im Wasser und vereint effektive Wassergymnastik, kraftvolle Power-Übungen und dynamisches Aqua-Jogging zu einem intensiven, aber gelenkschonenden Workout. Durch den natürlichen Wasserwiderstand werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen trainiert.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 05.08.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
2
Mittwoch • 12.08.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
3
Mittwoch • 19.08.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
4
Mittwoch • 26.08.2026 • 17:00–18:00 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
  • Gebühr:
    50,00 €
  • Kursnummer: A9616701
  • Start:
    Mi. 05.08.2026
    17:00 Uhr
    Ende:
    Mi. 26.08.2026
    18:00 Uhr
  • 5.33 Unterrichtseinheiten
  • Dozierende*r:
    Michael Erdmann
  • Veranstaltungsort:
    KVHS, Haus H Grüner Weg 2 26605 Aurich
  • Kontakt:
    Information und Beratung: Helga Behrens 04941 9580-110 h.behrens@kvhs-aurich-norden.de