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Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit

Alles fit

Die optimale Mischung von Ausdauer und Kräftigung stärken das Herz-Kreislaufsystem und die Muskeln. Kursinhalte sind leichte Aerobic und Stepaerobic-Kombinationen sowie das Erlernen eines Ganzkörperkräftigungstrainings mit Kurzhanteln.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 08.09.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
2
Dienstag • 15.09.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
3
Dienstag • 22.09.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
4
Dienstag • 29.09.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
5
Dienstag • 06.10.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
6
Dienstag • 27.10.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
7
Dienstag • 03.11.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
8
Dienstag • 10.11.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
9
Dienstag • 17.11.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
10
Dienstag • 24.11.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
11
Dienstag • 01.12.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
12
Dienstag • 08.12.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
13
Dienstag • 15.12.2026 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
14
Dienstag • 12.01.2027 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
15
Dienstag • 19.01.2027 • 09:45 - 10:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
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