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Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit Schmuckbild: Outdoor-Bewegungseinheit

Entspannung lernen

Entspannen zu lernen wird für uns immer wichtiger, um in der schnelllebigen Zeit die körperliche und psychische Gesundheit zu stärken und zu erhalten. In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Atem- und Entspannungstechniken und lernen, wie Sie diese individuell in Ihren Alltag einbringen können.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 08.09.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
2
Dienstag • 15.09.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
3
Dienstag • 22.09.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
4
Dienstag • 29.09.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
5
Dienstag • 06.10.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
6
Dienstag • 27.10.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
7
Dienstag • 03.11.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
8
Dienstag • 10.11.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
9
Dienstag • 17.11.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
10
Dienstag • 24.11.2026 • 10:45 - 11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A