Aqua Zumba®

Wenn Sie schon immer einmal Zumba®, die Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen ausprobieren wollten, Sie aber Ihre Gelenke nicht belasten wollen, probieren Sie Aqua Zumba® aus. Durch den Auftrieb des Wassers erreichen Sie eine Schonung der Gelenke und Sie können durch den Wasserwiderstand zusätzlich zum Ausdauertraining ein Krafttraining verzeichnen.