Die Rauhnächte

Zeit für Rückschau, Ruhe und innere Ausrichtung

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit. Zwischen den Jahren liegen zwölf Nächte, die nach altem Brauch begangen werden, und denen eine besondere Kraft der inneren Einkehr, der Auflösung und des Neubeginns innewohnt.

In diesem Kurs begeben Sie sich gemeinsam in diese stille Zeit. Sie werfen einen Blick auf die Ursprünge, Traditionen und Überlieferungen der Rauhnächte und lernen ausgewählte Methoden kennen, die Sie dabei unterstützen können, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und sich innerlich auf das kommende Jahr auszurichten. Meditationen, Schreibimpulse und einfache Rituale begleiten uns durch diese besondere Phase.

Der Kurs schafft einen geschützten Raum für Achtsamkeit, Reflexion und persönliche Ausrichtung. Alle Übungen sind freiwillig und alltagstauglich gestaltet. Bitte mitbringen: Lieblingsstift und Briefpapier.

Material kann auch gegen Barzahlung bei der Dozentin erworben werden.