Die Rauhnächte

Zeit für Rückschau, Ruhe und innere Ausrichtung

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit. Zwischen den Jahren liegen zwölf Nächte, die nach altem Brauch mit Ritualen begangen werden, und denen eine besondere Kraft der inneren Einkehr, der Auflösung und des Neubeginns innewohnt.

In diesem Kurs begeben wir uns gemeinsam in diese stille Zeit. Wir werfen einen Blick auf die Ursprünge, Mythen und Überlieferungen der Rauhnächte und lernen ausgewählte Rituale kennen, die uns dabei unterstützen können, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und uns innerlich auf das kommende Jahr auszurichten. Meditationen, Schreibimpulse und einfache Rituale begleiten uns durch diese besondere Phase.

Der Kurs schafft einen geschützten Raum für Achtsamkeit, Reflexion und persönliche Ausrichtung. Alle Übungen sind freiwillig und alltagstauglich gestaltet.

Bitte mitbringen: Lieblingsstift, Briefpapier

Material kann auch gegen Barzahlung bei der Dozentin erworben werden.