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Aqua Gymnastik zur Gewichtsreduktion

Aqua-Gymnastik kann ohne Einschränkungen auch mit hohem Körpergewicht ausgeführt werden. Sie schont überlastete Gelenke und trainiert die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Die Intensität der Übungen (zur Verbesserung der Ausdauer, zur Entspannung, Ganzkörper-Programm, Spielformen) kann dem eigenen Trainingsstand angepasst werden.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 09.09.2026 • 08:45–09:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
2
Mittwoch • 16.09.2026 • 08:45–09:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
3
Mittwoch • 23.09.2026 • 08:45–09:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
4
Mittwoch • 30.09.2026 • 08:45–09:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
5
Mittwoch • 07.10.2026 • 08:45–09:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H

# Termin Ort / Raum
6
Mittwoch • 28.10.2026 • 08:45–09:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
7
Mittwoch • 04.11.2026 • 08:45–09:45 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus H
 KVHS, Haus H
  • Gebühr:
    87,50 €
  • Kursnummer: A961201
  • Start:
    Mi. 09.09.2026
    08:45 Uhr
    Ende:
    Mi. 04.11.2026
    09:45 Uhr
  • 9.33 Unterrichtseinheiten
  • Abmeldeschluss: So., 30.08.2026
  • Dozierende*r:
    Ulrike Schneider-Dirksen
  • Veranstaltungsort:
    KVHS, Haus H Grüner Weg 2 26605 Aurich
  • Kontakt:
    Information und Beratung: Helga Behrens 04941 9580-110 h.behrens@kvhs-aurich-norden.de