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Entspannung lernen

Entspannen zu lernen wird für uns immer wichtiger, um in der schnelllebigen Zeit die körperliche und psychische Gesundheit zu stärken und zu erhalten. In diesem Kurs erfahren Sie verschiedene Atem- und Entspannungstechniken und lernen, wie Sie diese individuell in Ihren Alltag einbringen können.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 08.09.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
2
Dienstag • 15.09.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
3
Dienstag • 22.09.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
4
Dienstag • 29.09.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A

# Termin Ort / Raum
5
Dienstag • 06.10.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
6
Dienstag • 27.10.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
7
Dienstag • 03.11.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
8
Dienstag • 10.11.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
9
Dienstag • 17.11.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
10
Dienstag • 24.11.2026 • 10:45–11:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus A
 KVHS, Haus A
  • Gebühr:
    42,00 €
  • Kursnummer: A950101
  • Start:
    Di. 08.09.2026
    10:45 Uhr
    Ende:
    Di. 24.11.2026
    11:15 Uhr
  • 6.67 Unterrichtseinheiten
  • Abmeldeschluss: Sa., 29.08.2026
  • Dozierende*r:
    Susanne Klünder
  • Veranstaltungsort:
    KVHS, Haus A Oldersumer Str. 65 - 73 26605 Aurich
  • Kontakt:
    Information und Beratung: Helga Behrens 04941 9580-110 h.behrens@kvhs-aurich-norden.de