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Yoga

 

Yoga ist in jedem Alter möglich. Durch gezielte Übungen werden die Beweglichkeit der Wirbelsäule erhöht und Gelenke und Muskeln trainiert. Gezielte Atmung unterstützt den Abbau von Spannungen und Blockierungen. Die Aufmerksamkeit in den Übungen hilft uns, die Sprache unseres Körpers wieder zu verstehen.


Bitte mitbringen: Iso-Matte, Decke und bequeme Kleidung.

 

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 09.09.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
2
Mittwoch • 16.09.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
3
Mittwoch • 23.09.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
4
Mittwoch • 30.09.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum

# Termin Ort / Raum
5
Mittwoch • 07.10.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
6
Mittwoch • 28.10.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
7
Mittwoch • 04.11.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
8
Mittwoch • 11.11.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
9
Mittwoch • 18.11.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
10
Mittwoch • 25.11.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
11
Mittwoch • 02.12.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum
12
Mittwoch • 09.12.2026 • 19:30–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule Hage Mehrzweckraum
 Grundschule Hage Mehrzweckraum