Zumba® Gold

Dein schwungvoller Wiedereinstieg in Bewegung!

Sie möchten mehr für sich selbst tun, fit werden und Spaß dabei haben? 

Zumba Gold ist das perfekte Tanz-Fitnessprogramm für alle, die aktiv werden wollen – ganz ohne Leistungsdruck! Mit einfachen, gelenkschonenden Bewegungen zu mitreißender Musik bringen Sie Ihren Körper und Geist in Schwung, aktivieren Ihren Stoffwechsel und verbrennen Kalorien. Nebenbei trainieren Sie Ihre Koordination und stärken Knochen und Muskulatur. 

Freuen Sie sich auf abwechslungsreiche Rhythmen. Hier zählt nicht das Tempo, sondern die Freude an der Bewegung und das Miteinander. Egal, ob mit Erfahrung oder ob Sie ganz neu starten: In der fröhlichen Zumba Gold-Stunde erleben Sie Motivation, neue Kontakte und jede Menge Lebensfreude. Entdecken Sie, wie leicht und spaßig der (Wieder-)Einstieg in den Sport sein kann!

Bitte mitbringen: festes Schuhwerk (Hallenschuhe), ein Handtuch und ausreichend zu trinken.