Rückenfit 50 plus
Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Mit diesem gezielten Training können Sie lernen, Beschwerden zu verringern oder damit es gar nicht so weit kommt, vorzubeugen. Im Fokus steht das Trainieren der Rücken- sowie der umgebenden stabilisierenden Muskulatur der Wirbelsäule. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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28.10.2026
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16:30–17:15 Uhr
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| 2 |
Mittwoch
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04.11.2026
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16:30–17:15 Uhr
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| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 3 |
Mittwoch
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11.11.2026
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16:30–17:15 Uhr
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| 4 |
Mittwoch
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18.11.2026
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16:30–17:15 Uhr
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| 5 |
Mittwoch
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25.11.2026
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16:30–17:15 Uhr
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| 6 |
Mittwoch
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02.12.2026
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16:30–17:15 Uhr
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29,00 €Gebühr:
- Kursnummer: A9614101
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Start:Mi. 28.10.2026
16:30 UhrEnde:Mi. 02.12.2026
17:15 Uhr - Abmeldeschluss: So., 18.10.2026
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Kontakt: