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Rückenfit 50 plus

Rückenschmerzen sind weit verbreitet. Mit diesem gezielten Training können Sie lernen, Beschwerden zu verringern oder damit es gar nicht so weit kommt, vorzubeugen. Im Fokus steht das Trainieren der Rücken- sowie der umgebenden stabilisierenden Muskulatur der Wirbelsäule. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 28.10.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus E
 KVHS, Haus E
2
Mittwoch • 04.11.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus E
 KVHS, Haus E
3
Mittwoch • 11.11.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus E
 KVHS, Haus E
4
Mittwoch • 18.11.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus E
 KVHS, Haus E
5
Mittwoch • 25.11.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus E
 KVHS, Haus E
6
Mittwoch • 02.12.2026 • 16:30 - 17:15 Uhr
Ort / Raum: 
KVHS, Haus E
 KVHS, Haus E