Ist Fotografie Ihr Hobby - dann schnuppern Sie bei uns einfach mal rein! Wir sind Fotoamateure mit unterschiedlichen Vorstellungen, Interessen und Erfahrungen. Uns eint die Begeisterung zur Fotografie. An jedem 1. Montag im Monat treffen wir uns zum Clubabend in der KVHS. Im Mittelpunkt stehen die Präsentation und die Besprechung unserer Bilder. Auch der Erfahrungsaustausch kommt nicht zu kurz. Unser Clubleben wird bestimmt von der aktiven Teilnahme der Mitglieder. Außer den regelmäßigen Clubabenden veranstalten wir Ausstellungen, Exkursionen und Workshops. Bei allem hat das gemeinsame „Wir“ einen hohen Stellenwert. Wir sind Anfangende und Fortgeschrittene, Frauen und Männer und wir wollen mehr als nur „knipsen“, unsere Kreativität in Bildern ausdrücken und uns ständig weiterentwickeln. Wenn Sie sich ebenfalls für das Thema Fotografie (und für alles, was damit zusammenhängt) interessieren sowie nach einer Möglichkeit suchen, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, dann schauen Sie doch einmal unverbindlich bei uns vorbei. Gäste sind jederzeit herzlich willkommen.

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Teilnehmende, die bereits gute Kenntnisse der italienischen Gegenwartsformen verfügen. Kursbuch: Con Piacere A1, Lektion 5

Kursbuch: Wird am ersten Kursabend besprochen

Kursbuch: Wird am ersten Kursabend besprochen

Begeben Sie sich mit Yoga auf einen persönlichen Weg zu mehr innerem Gleichgewicht. In fließenden Abläufen und auch in gehaltenen Positionen werden Sie eigene Erfahrungen sammeln. Der Atem fügt sich achtsam in die Praxis ein und individuelle Bedürfnisse finden Berücksichtigung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, wenn möglich eigene Yogamatte und ein Getränk. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Die Anmeldung richtet sich ausschließlich an Teilnehmende ohne Italienischkenntnisse.Wir beginnen mit dem italienischen Alphabet und den Grundlagen der Sprache. Kursbuch: Passo dopo passo A1, ab Lektion 1

Kursbuch: Wird am ersten Kursabend besprochen

Durch gezielte Übungen werden Beweglichkeit, Balance, Koordination und Haltung geschult. Das Training dient der besseren Körperwahrnehmung sowie Mobilisation und lindert Rücken- und Gelenkbeschwerden.

Die optimale Mischung von Ausdauer und Kräftigung stärken das Herz-Kreislaufsystem und die Muskeln. Kursinhalte sind leichte Aerobic- und Stepaerobic-Kombinationen als auch eine Ganzkörperkräftigung mit Kurzhanteln.

Kursbuch: Easy English A2.1

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit ersten Yoga Erfahrungen. Die Asanas (Übungen) sind so ausgewählt, dass sämtliche Muskelgruppen des Körpers trainiert werden. Eine harmonische Abfolge von Dehnung, Stärkung und Entspannung sorgt dafür, dass der Körper mehr Flexibilität und Muskelstärke entwickelt. Sanfte Atemübungen während des Unterrichts und eine Tiefenentspannung am Ende der Yogaeinheit bieten Ihnen kostbare Augenblicke der Ruhe und können zu mehr Gelassenheit im Alltag führen. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Yogamatte, ggfs. Socken.

Kursbuch: Impresiones B2, Lektion 3

Der Kurs richtet sich an Teilnehmende, die den A2 Kurs noch nicht besucht haben. Kursbuch: Passo dopo passo Plus, ab Lektion 3.

Bauch, Beine und Po - diese Körperpartien empfinden Frauen am häufigsten als ihre Problemzonen. Aber auch andere Körperregionen profitieren von einem gezielten Training. Die Übungen trainieren Bauch, Beine und Po besonders effektiv und lassen keine Muskelgruppe aus. Durch die Kräftigung großer Muskelgruppen wird der Insgesamt-Energieverbrauch erhöht und hilft uns somit bei der Fettreduktion.

Dieser Kurs richtet sich ausschließlich an Teilnehmende, die über Grundkenntnisse der italienischen Sprache verfügen. Kursbuch: Con Piacere A1, Lektion 4.